MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：10
- 题名/责任者:
- 亚健康防治指南/主编夏本立, 曹东萍, 于正军
- 出版发行项:
- 北京:人民军医出版社,2006
- ISBN及定价:
- 7-5091-0440-8/CNY18
- 载体形态项:
- 266页;21cm
- 个人责任者:
- 夏本立 主编
- 个人责任者:
- 曹东萍 主编
- 个人责任者:
- 于正军 主编
- 学科主题:
- 保健-指南
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- R161-62
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书根据社会生活节奏加快、亚健康人群增多的情况，在简要介绍亚健康的起因基础上，关注就亚健康的防治应从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、科学睡眠等方面进行论述，内容新颖，文字简练，科学实用。
- 提要文摘附注:
- 本书分为三部分：第一部分亚健康，主要说明与亚健康有关的概念、发生原因、评估手段等相关知识；第二部分预防亚健康，重点讲解健康的五大基石；第三部分防治亚健康，针对亚健康状态中最常见的部分身体功能失调或疾病前状态展开讨论，说明其发生原因、表现、危害等，并重点提出预防措施。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 |
| R161-62/X153 | 000726654 | - |  医学书库
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可借 |
| R161-62/X153 | 000726656 | - | 医学书库
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可借 |
| R161-62/X153 | 000726657 | - | 医学书库
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可借 |
| R161-62/X153 | 000726658 | - | 医学书库
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可借 |
| R161-62/X153 | 000726655 | - | 密集书库
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可借 |
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