MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册/(美) 美国国家体能协会主编 王雄译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60162-9 精装/CNY158.00
- 载体形态项:
- xv, 259页:彩图;25cm
- 个人次要责任者:
- 王雄 译
- 团体责任者:
- 美国国家体能协会 主编
- 学科主题:
- 体能-身体训练-美国-手册
- 中图法分类号:
- G808.14-62
- 版本附注:
- 译自原书第4版
- 责任者附注:
- 王雄, 清华大学运动人体科学硕士, 体育教育训练学博士; 副研究员, 硕士生导师; 国家体育总局训练局国家队体能训练中心创建人、负责人; 现任国家体育总局训练局体能训练中心主任。
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了80种自由重量练习和20种器械练习, 包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练, 包含了奥林匹克举、力量举、自由 重量、徒手和大器械练习等多个种类, 涉及全身几乎所有部位和肌肉。本书对每种练习的类型、动作机制、所涉及的主要肌肉群、合理的动作技术, 都进行了详细的描述。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14-62/M348 | 004343085 |  社会科学书库
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可借 | 社会科学书库 | |
| G808.14-62/M348 | 004343086 | 社会科学书库
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可借 | 社会科学书库 |
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