MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 闯入不适区/(英) 法拉·斯图尔著 董宇虹译
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-6715-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 215页;21cm
- 统一题名:
- Discomfort zone
- 其它题名:
- 在困境中快速成长的关键体验
- 个人责任者:
- 斯图尔 (Storr, Farrah) 著
- 个人次要责任者:
- 董宇虹 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 中图法分类号:
- C912.1-49
- 一般附注:
- 文选出品
- 相关题名附注:
- 封面题副题名: 在困境中快速成长的关键体验
- 责任者附注:
- 法拉·斯托尔, 曾任英国版《女性健康》(Women's Health) 杂志的创刊总编, 现任《时尚》(Cosmopolitan) 杂志总编。
- 提要文摘附注:
- 本书讲述了每个人在每个时期都会面临不同的困难和挑战, 都会在不适区的边缘徘徊不前。逃避舒适区之外的事物是人的天性。这是一本教你如何闯入不适区, 挖掘自身潜力并实现开挂人生的实用指南。作者法拉·斯托尔是一位资深媒体人, 她将短暂的不适时刻描述为“人生中的高强度间歇训练”, 通过承认恐惧、重构困难、掌控心理困境、接受并分析失败等一系列不适训练, 最终创造出“压力的奇迹”。书中包含诸多实例、建议和实操练习, 既来自法拉自己在生活与职场上的经历, 又来自从运动员到企业家的各界成功人士。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4-49/S776A42 | 004262445 |  社会科学书库
|
可借 | 社会科学书库 | |
| B848.4-49/S776A42 | 004262446 | 社会科学书库
|
可借 | 不定馆藏地 |
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