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题名/责任者:

每天一节情绪管理课/刘艳梅著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-115-36413-5/CNY35.00

载体形态项:

224页;21cm

个人责任者:

刘艳梅 著

学科主题:

情绪-自我控制

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

好心情、坏心情，完全由你来决定。好心情是一种心态，更是一种能力。好心情需要去学习，每天一节情绪管理课，可以让你在不知不觉中感受到稳稳的幸福。面对同一件事情，往左想心情就可能很糟糕；但往右想，有可能在不好的事情中找到有意义的一面。

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