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题名/责任者:

跨越不可能:如何完成高且有难度的目标/(美) 史蒂芬·科特勒著 李心怡译

出版发行项:

北京:中信出版集团,2021

ISBN及定价:

978-7-5217-3597-0/CNY69.00

载体形态项:

XL, 337页;21cm

统一题名:

Art of impossible : a peak performance primer

其它题名:

如何完成高且有难度的目标

个人责任者:

科特勒 (Kotler, Steven) 著

个人次要责任者:

李心怡 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

中图法分类号:

B84-49

出版发行附注:

由北京光尘文化传播有限公司与中信出版集团联合出版

责任者附注:

史蒂芬·科特勒 (Steven Kotler), 全球心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”研究创始人, 同时也是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者。

书目附注:

有书目 (第303-337页)

提要文摘附注:

如何做到看似不可能做到的事情? “心流基因组计划”研究的创始人和执行主任、最佳表现专家史蒂芬·科特勒告诉我们, 实现“不可能”是有公式的。他通过研究各行各业的高手, 包括运动员、艺术家、科学家、首席执行官以及其他顶尖高手, 找到了实现巅峰式突破的方法, 重新定义了行业精英最佳表现背后的秘密。这本书以心流为理论依据, 重点研究四种心理认知能力--动机、学习、创造力和心流体验。在每一部分, 作者剖析了这些能力在大脑和身体中运作的科学原理, 科学指导读者掌握在实现最佳表现方面的方法, 如面培养动机时自我对话、正念的方法、提升创造力的7个策略等。“每个人都能做到远远超乎自己想象的事情”, 这不仅是作者多年研究最佳表现所得到的最重要结论, 也是他想要通过这本书传递给读者的最重要的观念。通过这本书, 读者可以有逻辑地将心流的相关理论及研究成果实际应用到自我提升上, 收获个人的最佳表现状态。

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