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题名/责任者:

图解瑜伽经典体位/范斌编著

出版发行项:

北京:中医古籍出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-5152-1391-0/CNY39.00

载体形态项:

216页:彩图;24cm

其它题名:

瑜伽经典体位

个人责任者:

范斌 编著

学科主题:

瑜伽-图解

中图法分类号:

R793.51-64

中图法分类号:

R214

中图法分类号:

R214-64

提要文摘附注:

本书根据瑜伽的作用功能不同, 为了方便读者查找, 针对大多数瑜伽练习者所关心的美客、健体、养生、慢性病防治等编排, 同时又加入了瑜伽翼想、瑜伽呼吸等内容, 使本书涵盖范围广泛, 可选择余地更大。所选取的瑜伽体位法可分为简单、中等、难三种, 其中以”简单”和”中等”为主要内容, 非常适合瑜伽爱好者练习。不仅如此, 本书还将各体位法按步骤分解。以详尽的文字表述+重点动作图的形式展现给读者。使初学者能一目了然, 在练习时更加轻松。

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