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题名/责任者:

程序员健康指南:get fit, fell better, and keep coding/(美) Joe Kutner著 陈少芸译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-115-36716-7/CNY39.00

载体形态项:

178页:图;23cm

统一题名:

Healthy programmer : get fit, fell better, and keep coding

个人责任者:

库特纳 (Kutner, Joe) 著

个人次要责任者:

陈少芸 译

学科主题:

程序设计-工程技术人员-保健-指南

中图法分类号:

R161-62

版本附注:

据2013年英文版译出

出版发行附注:

本书中文简体字版由The Pragmatic Programmers，LLC.授权人民邮电出版社独家出版

责任者附注:

Joe Kutner，运动员和健身教练出身的资深程序员，住在美国的火箭城亨茨维尔。

责任者附注:

陈少芸，出生时经医生实为80后晚期，毕业于广东财经大学。

责任者附注:

责任者Kutner规范汉译姓: 库特纳

提要文摘附注:

本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动计划，从运动、饮食等方面给出详细指导，帮助程序员在不改变工作方式的情况下轻松拥有健康。

使用对象附注:

本书适合程序员、长期伏案工作的其他人群以及所有关心健康的人士阅读。

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