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题名/责任者:

心灵书写:让写作通往疗愈/冰千里著

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2021.11

ISBN及定价:

978-7-5596-5481-6/CNY68.00

载体形态项:

279页;23cm

其它题名:

让写作通往疗愈

个人责任者:

冰千里 著

学科主题:

写作-心理学分析

中图法分类号:

H05

中图法分类号:

H05-05

中图法分类号:

B84

一般附注:

时代光华

责任者附注:

冰千里, 国内知名心理咨询师, 心理学作家, 一位孤独的心灵探索者。

提要文摘附注:

本书将心理咨询与写作结合起来, 透过一个个练习, 使读者在书写的同时, 能够体验自己的真实内心与感受, 获得释放、宣泄与疗愈。“心灵书写”也叫“疗愈书写”, 让人们通过写作, 揭开潜意识隐藏的真相, 看到自己真实的需要、纯粹的情绪, 以及被隐藏多年的内在小孩。本书的重点不在于理论, 而在于练习: 书中的练习具有心理咨询的意味, 展示了心理咨询的部分功能 —— 宣泄、外化、反复面质、循环提问、自由联想等, 让读者通过一个个练习, 逐步深入自己的内心与感受, 最后找到疗愈方法, 于字里行间找到强大生命力。

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