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题名/责任者:

图解家庭中医养生一点通/邓月娥主编

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-122-29497-5/CNY36.00

载体形态项:

178页:图;24cm

其它题名:

家庭中医养生一点通

个人责任者:

邓月娥 主编

学科主题:

养生 (中医)-图解

中图法分类号:

R212-64

责任者附注:

邓月娥, 医学博士。福建中医药大学教授。中华中医药学会亚健康专业委员会委员。

书目附注:

有书目 (第177-178页)

提要文摘附注:

本书以问答形式, 配合真人演示彩图, 结合作者多年中医养生学教学和临床经验, 介绍了日常中医养生的关键方法。“基础篇”介绍了生命、健康、养生的基本问题 ; “日常篇”围绕人们的衣、食、住、行等各个方面详细介绍, 包括运动、饮食、四季养生等 ; “防病篇”针对现代常见病介绍简便易行的防病法和中医特色养生法, 如推拿按摩、针灸疗法、导引气功法等。全书围绕中医保健养生理论和方法, 结合现代人实际生活常见问题展开, 读者一看即懂, 一学即会。

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