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题名/责任者:

心灵择食:十年精华, 邱锦伶的情绪食疗法/邱锦伶著

出版发行项:

长沙:湖南科学技术出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5357-9207-5/CNY39.80

载体形态项:

217页;23cm

并列正题名:

Mind choose food

其它题名:

十年精华, 邱锦伶的情绪食疗法

个人责任者:

邱锦伶 著

学科主题:

情绪-自我控制-食物疗法

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

这本书是邱锦伶的情绪食疗书。本书告诉读者身体和情绪有非常紧密的对应关系：容易负面思考的人可能是因为心脏无力；长期忧郁会造成肠胃问题；看不开、钻牛角尖是因为肺虚；容易受惊吓是因为肾虚。其实只要学会简单的食物调整，就能够为自己带来正能量。这本书由案例和对应的解决方案构成，教你如何吃对东西，让身体健康。

使用对象附注:

大众读者

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