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题名/责任者:

四季养生全书/(日) 铃木知世著 吴梦迪译

出版发行项:

南昌:江西科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5390-6749-0/CNY52.00

载体形态项:

15, 221页:图;21cm

个人责任者:

铃木知世 著

个人次要责任者:

吴梦迪 译

学科主题:

养生-基本知识

中图法分类号:

R212

一般附注:

快读·慢活

提要文摘附注:

本书针对不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等，搭配手绘插图，把二十四节气里的养生智慧融入现代女性的日常生活，是当下养生女孩的必备之书。

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