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题名/责任者:

女性密码/(美) 艾丽莎·维蒂著 (美) 孙博译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2023.02

ISBN及定价:

978-7-5714-2648-4/CNY79.00

载体形态项:

XIV, 263页:图;21cm

并列正题名:

Woman code : perfect your cycle, amplify your fertility, supercharge your sex drive, and become a power source

个人责任者:

维蒂 (Vitti, Alisa) 著

个人次要责任者:

孙博 译

学科主题:

女性-保健

中图法分类号:

R173

相关题名附注:

原文题名取自版权页题

责任者附注:

艾丽莎·维蒂, 女性健康管理专家, 功能营养师, 健康教练, FLO生活中心首席执行官。

提要文摘附注:

本书是一部专注于女性大健康的图书, 作者的目的是所有女性多更健康。作者认为荷尔蒙影响女性健康的, 荷尔蒙在寻求平衡, 而当你扰乱支配荷尔蒙的内分泌系统时, 你会出现一种症状, 然后是另一种症状, 然后是另一种症状, 直到你有病为止。多囊卵巢综合征 (PCOS) 、经前综合征 (PMS)、肌瘤、卵巢囊肿、抑郁症、甲状腺问题、肾上腺疲劳、肠易激综合征 (IBS)、闭经、痛经、不明原因不孕、性欲低下、痤疮/酒渣鼻/湿疹、体重问题, 人类乳头状瘤病毒 (HPV)-医学界针对这些严重且具有挑战性的女性健康问题, 其实都是荷尔蒙紊乱的结果, 都可以通过重置荷尔蒙平衡来治愈。作者提出了5步方案: 1稳定血糖 ; 2关注肾上腺素 ; 3滋养排毒器官 ; 4依据月经周期改变生活以及行为习惯 ; 5调动你的女性能量。第一章概述 ; 第二章将探讨荷尔蒙失衡的原因。第三章将把详解内分泌系统, 并破解女性健康密码。第四章将详解5步方案的前三个步骤。第5章和第6章将重点讨论第四步。第七章和第八章将探讨女性的生育能力和性欲。第9章和第10章将重点讨论方案的第五步。

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