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题名/责任者:

写作疗愈:用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪/刘主编, 蓝橙著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-115-50114-1/CNY49.00

载体形态项:

249页:彩图;21cm

并列正题名:

Healing of writing

其它题名:

用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪

个人责任者:

刘主编 著

个人责任者:

蓝橙 著

学科主题:

写作-应用-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

R395.6-49

责任者附注:

刘主编, 厦门大学新闻传播学硕士, 清华大学-MIT国际MBA, “糖豆学院”创始人, 有书研究院执行院长。蓝橙, 刘主编写作课学员, 中国科学院心理学专业硕士, 聚焦婚姻和亲子方向研究。

提要文摘附注:

本书是写作疗愈的入门书, 全书共6章, 分别介绍写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法、如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书zui后的“写作魔法盒”中, 提供了100个写作疗愈的题目, 供大家练习。

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