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题名/责任者:

战胜焦虑:如何做自己的心理医生/(斯洛文尼亚) 达玛娜·巴卡里克著 张瑾译

出版发行项:

上海:上海三联书店,2022

ISBN及定价:

978-7-5426-7555-2/CNY35.80

载体形态项:

221页;23cm

统一题名:

Na tesnobi

其它题名:

如何做自己的心理医生

个人责任者:

巴卡里奇 (Bakaric, Damjana) 著

个人次要责任者:

张瑾 译

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

版本附注:

据2016年原文版译出

责任者附注:

责任者Bakaric规范汉译姓：巴卡里奇

提要文摘附注:

本书由斯洛文尼亚女作家达玛娜·巴卡里克根据自己及周边亲友同事与焦虑情绪抗争的经历撰写。在本书中，焦虑症困扰者不是被客观研究、分析的对象，作者关心的是深受其害的他们作为一个人的真实存在。焦虑的困境引发人们走向更深的内心向度，也从侧面反映出现代生活中往往被忽视的种种问题。同时本书也以轻松的方式提供了不少很有建设性的意见，无论对于焦虑症的人，还是对于克服普通焦虑来说，都有所裨益。

使用对象附注:

心理学爱好者

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