安徽理工大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

达成目标的16项刻意练习:exercises to decide what you want and how to get there/(美) 安吉拉·伍德著 杨宁译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-111-73792-6/CNY79.00

载体形态项:

xiii, 207页:图;22cm

统一题名:

Motivational interviewing workbook : exercises to decide what you want and how to get there

丛编项:

刻意练习自我成长书系

个人责任者:

伍德 (Wood, Angela) 著

个人次要责任者:

杨宁 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

出版发行附注:

本书中文简体字版由Callisto Media通过BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社仅在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

责任者附注:

安吉拉·伍德, (Angela Wood), 杜兰大学社会工作博士, 动机访谈培训师和咨询师 (MINT会员), 执业临床社会工作者和监督员 (LCSW-BACS), 同时兼任瓦尔登大学和西南路易斯安那大学的教职人员。杨宁, 中国社会科学院研究生院史学硕士。编辑有《中国近代史: 中国的奋斗》《人类性学基础》《认识电影》等图书。翻译有《世界史前史》《美食与文明》《重塑正能量》《ADD的人生整理术》等多部作品。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书以动机式访谈的最新研究与实践成果为基础, 阐述了如何识别自己的动机, 从而能够通过调动该动机, 发挥个体的主观能动性, 让目标更好地达成。无论是减肥、戒瘾, 还是结束一段不健康的关系, 本书的16项实用并富有支持性的练习都能帮助你清晰界定目标, 将事情考虑清楚, 制订一个详细且周全的计划, 并坚定地将计划付诸实践。本书会帮你逐步发现并掌握达成目标的三要素: 动机、信心和能力。

豆瓣简介：