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题名/责任者:

幸福脑/(美) 丹尼尔·亚蒙著 谭洁清译

出版发行项:

杭州:浙江人民出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-213-08605-2/CNY59.90

载体形态项:

237页:图;23cm

统一题名:

Change your brain change your life

丛编项:

亚蒙脑健康五部曲;3

个人责任者:

亚蒙 (Amen, Daniel G.) 著

个人次要责任者:

谭洁清 译

学科主题:

脑科学

中图法分类号:

R338.2

中图法分类号:

R338.2-51

出版发行附注:

本书中文简体字版由作者通过Sanford J. Greenburger Associates, Inc.授权在中华人民共和国境内独家出版发行

责任者附注:

丹尼尔·亚蒙, 世界知名的权威脑成像专家, 被誉为“美国大脑健康之父”。

提要文摘附注:

你是否经常被这些恼人的情绪和行为问题困扰: 消极、郁闷地看待自己的生活? 无法集中注意力, 在冲动之下说出让自己后悔的话、做出让自己后悔的事? 只要抓住一个事儿就不愿放开, 强迫自己一定要尽善尽美才行? 美国大脑健康之父亚蒙博士说: 这并非性格使然, 而是因为你的大脑生病了。善待大脑才能拥有幸福的人生! 亚蒙博士脑健康五部曲倡导, 在现代社会的快餐饮食文化与高强度工作生活压力之下, 我们正面临着一场健康保卫战。想要身心健康, 必须先大脑健康。在《幸福脑》中, 丹尼尔·亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为, 详细解释了心身关系的所有价值。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀, 让你优化自己的大脑, 在人际关系、工作、学业, 还是对自身的认识和感受上更加成功, 拥有更完满的人生。

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