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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:2

题名/责任者:
给心情涂上颜色/乐炎著
出版发行项:
北京:人民邮电出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-115-61774-3/CNY59.80
载体形态项:
234页:彩图;21cm
个人责任者:
乐炎
学科主题:
精神疗法-通俗读物
中图法分类号:
R749.055-49
一般附注:
品成
提要文摘附注:
本书讲述了曾经喜欢热闹、喜欢笑的Gaga如今变得食不知味,彻夜难眠,感受不到快乐,连悲伤也消失殆尽,仿佛只剩一个躯壳,做任何小事都觉得疲惫不堪,失去了活着的勇气。一夜之间她的生活变成了灰色的,她决定在自己彻底崩溃之前一个人出去走走。她开着车在山间追逐云彩,在一间乡村木屋住了下来。一天,她无意中路过一座山间寺庙,在这里遇到了改变她人生的修行之人静祠,由此开启了一段暖心的疗愈旅程。在与静祠的相处过程中,在亲人的陪伴下,Gaga开始探索自己的内心世界,逐渐找到了生活的真谛,走出了抑郁的阴霾。2020年,突如其来的焦虑抑郁症让作者乐炎的生活陷入前所未有的困境。长时间的失眠和持续的情绪低落不断折磨着她的身心。从最初的抗拒到接纳,从寻求帮助到自我觉醒,在经过近一年的系统治疗后,乐炎已经康复。她以自身经历为蓝本,以心理小说的形式,鼓励踏上这条荆棘之路而彷徨失措的你:保持希望和勇气,终会重获新生。
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索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
R749.055-49/L911 004345704   社会科学书库     在编 社会科学书库
R749.055-49/L911 004345705   社会科学书库     在编 社会科学书库
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