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题名/责任者:

这样吃饭更健康/于康著

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-122-18516-7/CNY29.80 (含手册)

载体形态项:

206页:图;24cm+手册1册 (44页 ; 21cm)

丛编项:

吃好每天3顿饭;2

个人责任者:

于康 著

学科主题:

保健-基本知识

中图法分类号:

R161

中图法分类号:

R151.3

提要文摘附注:

本书荟萃了于康老师微博中的精华内容, 从营养科学的角度讲述了怎样吃饭更健康的养生知识, 涵盖食物营养、选好食材、疾病的饮食预防和调理、健康三餐等饮食方面内容。

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