MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 高效手册:21天告别低效人生/黄河清编著
- 出版发行项:
- 北京:北京大学出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-301-33604-5/CNY59.00
- 载体形态项:
- 295页:图;21cm
- 其它题名:
- 21天告别低效人生
- 个人责任者:
- 黄河清 编著
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-62
- 责任者附注:
- 黄河清, 现国内第一线上人文博雅教育品牌“孤独的阅读者”联合创始人, 现探学互联网科技有限公司创始人兼首席执行官, 现财智精英学院特聘讲师。
- 提要文摘附注:
- 行为心理学提到过一个“21天效应”, 指的是一个新的习惯、理念的养成至少需要21天, 基于该理论我写了这本书, 试图通过21天的专业学习与训练, 真正帮助读者提升效率。这是一本系统地帮助人们彻底告别低效人生的实用手册。当你的人生遭遇低效困境, 常常受困于情绪、分心、拖延、精力懈怠、缺少时间管理……这时必须依靠行之有效的工具和思维方式进行训练, 从而唤醒高效能的自己, 开启全新的生活。在接下来的21天中, 本书会通过具体训练一步步带你走出低效的状态, 改善甚至治愈拖延的行为。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B848.4-62/H388 | 004286570 |  社会科学书库
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可借 | 社会科学书库 | |
| B848.4-62/H388 | 004286571 | 社会科学书库
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可借 | 社会科学书库 |
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