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题名/责任者:

轻断食减肥计划/(英) 阿曼达·汉密尔顿著 黄与琪译

出版发行项:

北京:化学工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-122-28398-6/CNY68.00 (含附件)

载体形态项:

170页:图;24cm+附食谱1册

统一题名:

Eat fast slim

个人责任者:

汉密尔顿 (Hamilton, Amanda) 著

个人次要责任者:

黄与琪 译

学科主题:

减肥-方法

中图法分类号:

TS974.14

出版发行附注:

本书中文简体字版由CA-LINK International LLC.授权化学工业出版社独家出版发行

相关题名附注:

英文题名原文取自版权页

责任者附注:

阿曼达·汉密尔顿, 英国明星级营养学家。

提要文摘附注:

这是一个革命性的被大力推崇的减肥方法! 本书曾荣登畅销书榜单! 电视营养学家阿曼达·汉密尔顿 (Amanda Hamilton) 将带给你不一样的减肥方法, 带你感受不一样的生活方式! 在本书中, 作者还穿插讲述了她是如何找到适合自己的间断性禁食方法的, 包括她在喜马拉雅冥想中心学到的禁食技巧等。同时她介绍了最新的科学研究发现, 让读者们了解到间断性禁食对身体和心灵的益处。

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