MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 内在觉醒:做一个不再自我消耗的成年人/于德志著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-115-61375-2/CNY69.80
- 载体形态项:
- 264页;23cm
- 其它题名:
- 做一个不再自我消耗的成年人
- 个人责任者:
- 于德志 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 一般附注:
- 智元微库
- 责任者附注:
- 于德志, 心理服务行业破壁人。就读于中央财经大学、中科院心理研究所。研究并投身心理服务10多年, 成功将东方传统智慧与当代心理科学、脑神经科学等实证研究结合在一起, 推出一套以觉察为基础, 以理解为依托, 专注于每一刻生命变化与行动的心理支持方案。
- 提要文摘附注:
- 本书通过作者与家人的对话, 揭示了那些普遍被我们漠视, 却又实实在在存在、时刻影响着我们生活的内在逻辑。这些逻辑蕴含在我们每天都会获得的各种生命体验中: 感受、行为、认知、学习、记忆、注意、决策等, 却经常被我们的理性忽视。如果我们能透彻地理解这些逻辑, 并在生命中的每一刻清晰地觉察正在发生的变化, 我们就有机会彻底摆脱各种自我伤害的行为。而这将会为我们带来巨大的生命能量, 让我们更热情、更有活力地生活, 不再焦虑重重。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/Y269 | 004344285 |  社会科学书库
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在编 | 社会科学书库 | |
| B84-49/Y269 | 004344286 | 社会科学书库
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在编 | 社会科学书库 |
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