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题名/责任者:

活得通透/(日) 中村恒子, 奥田弘美著 王健波, 张晶译

出版发行项:

北京:北京日报出版社,2022.6

ISBN及定价:

978-7-5477-4281-5 精装/CNY55.00

载体形态项:

187页;20cm

个人责任者:

中村恒子, 1929- 著

个人责任者:

奥田弘美, 1967- 著

个人次要责任者:

王健波 译

个人次要责任者:

张晶 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

责任者附注:

中村恒子, 日本92岁高龄的心理医生, 生于1929年, 日本广岛县尾道市人, 毕业于大阪女子医专 (现关西医科大学)。奥田弘美, 生于1967年, 心理医生, 日本正念普及协会代表理事。

提要文摘附注:

本书是《人间值得》备受期待的续作。在本书中, 当了70年心理医生的作者中村恒子, 凝聚其92年的人生智慧和生命感悟, 通过5个章节、32个主题, 娓娓道来人生中的诸多难题和困境, 包括人际关系、孤独、年老、死亡等。“只要对他人不抱期待, 就能轻松应对人际关系中的压力”“最好的生活状态是专注当下, 不忧虑未来”, 恒子奶奶温暖、慈爱的经典话语, 总有一句令你豁然开朗, 从而感悟生命的力量。愿你活得从容又通透, 有勇气面对人生中的不安和恐惧, 自在地活出自己想要的样子。

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