安徽理工大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

真吃对了, 病就少了/陈伟主编

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5184-0738-5/CNY39.90

载体形态项:

239页:彩图;24cm

个人责任者:

陈伟 主编

学科主题:

饮食营养学-基本知识

中图法分类号:

R151.4

责任者附注:

陈伟, 北京协和医院肠外肠内营养科主任医师, 副教授、硕士生导师。

提要文摘附注:

本书是一本教大家如何平衡膳食吃对营养的健康书, 不仅普及了营养知识教大家科学的饮食法则, 还切实地指导一日三餐怎么搭配、如何合理摄取营养素、怎么烹饪, 更有专门针对常见病的养生保健调理食疗方, 如保护心血管健康, 调理内分泌, 强壮骨骼肌肉, 提高免疫力等。虽然是家常食材, 但是经过科学的搭配, 就能发挥普通食材的最大作用, 给全家人最好的营养、最棒的滋养。

豆瓣简介：