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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:22

题名/责任者:
大学生体质健康标准指导手册/主编季汝元
出版发行项:
合肥:合肥工业大学出版社,2004
ISBN及定价:
7-81093-105-9/CNY5.00
载体形态项:
114页:图;19cm
个人责任者:
季汝元 主编
学科主题:
体育锻炼标准-中国-高等学校-手册
中图法分类号:
G812.37-62
书目附注:
有书目 (第114页)
提要文摘附注:
本手册介绍了提高身体健康素质必须遵循的原则,锻炼时的自我监控方法,以及如何改变身体成分、发展心肺循环功能、增强肌肉的力量和耐力、提高关节和肌肉的柔韧性的方法和手段等。
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