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题名/责任者:

断舍离:终结拖延/(日) 山下英子著 贾耀平译

出版发行项:

长沙:湖南文艺出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5726-0779-0/CNY56.00

载体形态项:

230页:彩图;19cm

统一题名:

ズボラさんでもできる！はじめての断捨離

其它题名:

终结拖延

个人责任者:

山下英子 著

个人次要责任者:

贾耀平 译

学科主题:

家庭生活-基本知识

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

版本附注:

据2021年版原文译出

提要文摘附注:

这是断舍离创始人山下英子的一本心理励志类读物。书中分析了拖延的三道障碍，提出真正的改变应该从行动开始，而不是思考。通过物品断舍离的实例，作者进一步说明断舍离的理念：先从小处入手行动，避免步入塞得美观的收纳误区，立足自身需求采取实际行动让自己的生活空间变得清爽，并逐渐转换生活思维，过上自在人生。最后一部分还针对财产、关系，以及不知道该如何了断的人和事，向读者提出处理建议。总体而言，本书是一本不错的断舍离指南，对于读者转换思维过上想要的人生有积极的助益。

使用对象附注:

心理学爱好者

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