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题名/责任者:

瑜伽解剖涂色书/(美) 凯莉·索洛威编著 (美) 萨曼莎·斯塔兹曼绘图

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5714-0371-3/CNY88.00

载体形态项:

122页:图 (部分彩图);29cm

统一题名:

Yoga anatomy coloring book

个人责任者:

索洛威 (Solloway, Kelly) 编著

个人次要责任者:

斯塔兹曼 (Stutzman, Samantha) 绘图

个人次要责任者:

汪黎明 译

个人次要责任者:

许婕 译

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R793.51

中图法分类号:

R214

书目附注:

有索引

提要文摘附注:

对瑜伽教练和练习者来说, 学习相关的解剖知识能帮助纠正错误姿势并减少受伤。本书作者Kelly Solloway是资深瑜伽教练和按摩师, 她在本书中用简单有趣的方式对瑜伽使用的骨骼、关节和肌肉进行了讲解, 还介绍了瑜伽经典动作的解剖、原理和练习要点。书中解剖结构和瑜伽体式的插图精美准确, 在阅读时读者可以根据自己的喜好进行涂色, 在涂色的过程中加深对其结构、功能和动作机制的理解。

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