安徽理工大学图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

心理调节术/王超编著

出版发行项:

北京:中国华侨出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5113-4014-6/CNY59.80

载体形态项:

12, 420页;29cm

个人责任者:

王超 编著

学科主题:

心理调节-普及读物

中图法分类号:

R395.6-49

一般附注:

永葆身心健康的心灵自助读本

提要文摘附注:

本书针对目前人们的心理现状，剖析了迷茫、倦怠、拖延、恐惧、紧张、焦虑、仇恨、抱怨、偏执、孤独、逃避、空虚等常见不良心理产生的根源，并结合典型案例，提出了各种简单易行、卓有实效的心理调节方法。

豆瓣简介：