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题名/责任者:

因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤/侯玉珍著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2021.05

ISBN及定价:

978-7-115-55850-3/CNY59.80

载体形态项:

240页;21cm

其它题名:

如何深度疗愈代际创伤

个人责任者:

侯玉珍 著

学科主题:

女性心理学-研究

中图法分类号:

B844.5

一般附注:

智元微库

责任者附注:

侯玉珍, 国家二级心理咨询师, 中国心理学会注册心理师, 中国心理学会注册督导师。

书目附注:

有书目 (第239-240页)

提要文摘附注:

本书从分析女性与原生家庭的关系开始, 特别针对女性议题, 剖析了女性安全感低、低价值感、情绪敏感等问题, 疗愈过去的创伤, 并重新发展自我。本书提供了7步疗愈之路, 开启新的成长之旅: 分离: 保持自己的心理边界 ; 哀悼: 直面创伤, 找回真实的情感 ; 自爱: 疗愈缺爱的感觉 ; 和解: 重建健康的家庭关系 ; 认同: 寻找真实的自己 ; 发展: 成为更好自己 ; 突破: 成为独立而自由的女性。愿所有女性的自我成长之路上能够打破束缚, 走出代际创伤, 实现自己的独立与梦想, 拥有恰到好处的人际关系, 拥有幸福的家庭。

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