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题名/责任者:

瑜伽体位法/(印) 斯瓦米·库瓦拉亚南达著 常虹译

出版发行项:

北京:中国青年出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5153-4643-4/CNY49.00

载体形态项:

214页:图;23cm

并列正题名:

Asanas

丛编项:

悠季丛书

个人责任者:

库瓦雷阳南达 (Kuvalayananda, Swami), 1883- 著

个人次要责任者:

常虹 译

学科主题:

瑜伽-基本知识

中图法分类号:

R214

责任者附注:

斯瓦米·库瓦拉亚南达, 被誉为“科学瑜伽第一人”, 他用毕生的精力在全世界传播瑜伽科学知识。

责任者附注:

责任者Kuvalayananda曾用汉译姓: 库瓦雷阳南达

提要文摘附注:

本书主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一--瑜伽体位法的练习方法, 以及练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。另外, 斯瓦米·库瓦拉亚南达还针对不同性别、不同年龄的练习者设计了相应的练习课程, 包括瑜伽身体练习完全课程、瑜伽简短练习课程和瑜伽简易练习课程。根据练习者的不同身体情况, 对练习的强度和难度进行相应的调整, 使练习者达到很好的练习效果。

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