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题名/责任者:

多变世界中的压力应对/(美) Richard Blonna著 石林译

出版发行项:

北京:高等教育出版社,2008.10

ISBN及定价:

978-7-04-021881-7/CNY46.60

载体形态项:

x, 455页:图;28cm

统一题名:

Coping with stress in a changing world

丛编项:

大学生心理健康教育读本译丛

个人责任者:

布鲁纳 (Blonna, Richard) 著

个人次要责任者:

石林 译

学科主题:

压抑(心理学)-高等学校-教材

中图法分类号:

B842.6

中图法分类号:

G641-51

版本附注:

根据原书第3版翻译

出版发行附注:

与美国麦格劳－希尔教育（亚洲）出版公司合作出版

相关题名附注:

英文并列题名取自于封面

责任者附注:

责任者Blonna的规范汉译姓 : 布鲁纳

书目附注:

有书目。

提要文摘附注:

全书共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上，《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述，有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备，以最经济的方法处理最复杂的问颢。

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