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题名/责任者:

抗炎自救:修复你的免疫力/(美) 莫妮卡·阿加瓦尔, 乔蒂·拉奥著 陈珊珊译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-121-43999-5/CNY78.00

载体形态项:

xx, 288页:图;21cm

统一题名:

Body on fire : how inflammation triggers chronic illness and the tools we have to fight it

其它题名:

修复你的免疫力

个人责任者:

阿加瓦尔 (Aggarwal, Monica) 著

个人责任者:

拉奥 (Rao, Jyothi) 著

个人次要责任者:

陈珊珊 译

学科主题:

免疫学

中图法分类号:

R392

责任者附注:

莫妮卡·阿加瓦尔, 现在是佛罗里达大学心血管医学部的临床医学副教授。乔蒂·拉奥, 1990年毕业于罗格斯大学。陈珊珊, 毕业于美国麻州州立大学, 临床实验营养科学学士和硕士学位。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书作者是临床经验非常丰富的资深医生, 她们在实际工作中体会到人们对现代医学理论及药物的依赖, 同时指出不良的生活方式和习惯极易引发炎症, 而炎症被公认是90%慢性病, 如衰老、抑郁、疼痛、肥胖、高血压、高血脂、糖尿病, 甚至癌症的“罪魁祸首”。为了帮助读者实现自救, 作者通过本书, 将自己多年的临床经验结合病例, 从人体特征、行为、情绪、环境、生活方式及化学、生理学、病理学、免疫学、遗传学等方面为读者提供了诸多抗炎工具――用饮食、肠道滋养、运动、睡眠、断食、情绪等身心技巧, 帮助你扑灭炎症之火, 重塑底层健康。

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