MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：3
- 题名/责任者:
- 民族传统健身运动:导引术/张杰主编
- 出版发行项:
- 长沙:中南大学出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5487-3834-3/CNY68.00
- 载体形态项:
- 171页:图;24cm
- 个人责任者:
- 张杰 主编
- 学科主题:
- 古代体育-介绍-中国
- 中图法分类号:
- G812.92
- 责任者附注:
- 张杰, 泰山学院体育学院副教授, 武术六段, 山东省高等学校武术协会第二届委员会委员, 散打和推手健身气功项目国家一级裁判。
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 中国的民族传统健身运动是一套富有东方特色的健身体系, 蕴含着深邃的哲理、广博的知识和宝贵的生活经验, 尤其是有着5000年悠久历史的健身功法导引术, 其强体、防身、修性等功能得到越来越多现代人的认可。本书系统地阐述了导引术深厚的文化理念和功法理论, 并详细地介绍了大雁64式、八段锦、五禽戏、马王堆导引术、太极二十四等导引术的动作方法和功理说明。
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