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题名/责任者:

大学生心理健康教育:慕课版/夏翠翠主编

版本说明:

第3版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022.11

ISBN及定价:

978-7-115-59268-2/CNY46.00

载体形态项:

252页:图;26cm

其它题名:

慕课版

丛编项:

名师名校新形态通识教育系列教材

个人责任者:

夏翠翠 主编

学科主题:

大学生-心理健康-健康教育-高等学校-教材

中图法分类号:

G444

责任者附注:

夏翠翠, 北京师范大学心理教育与咨询中心副研究员, 中国心理学会临床与咨询学专业机构和专业人员注册系统注册督导师。

书目附注:

有书目 (第251-252页)

提要文摘附注:

本书是为帮助大学生更好地了解心理健康、更好地提升自身心理素质而编写的。大学生可从本书中学习心理健康知识, 了解心理素质提升及心理自助与互助的方法, 从而打造自身的“软实力” —— 心理素质, 增强心理调适能力和社会适应能力。本书共12章, 主要内容包括大学生心理健康、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、心理咨询、大学生常见精神障碍及应对、大学生生命教育与心理危机应对。

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