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题名/责任者:

《本草纲目》中药养生智慧大全/张俊莉著

出版发行项:

西安:西安交通大学出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-5605-8603-8/CNY39.80

载体形态项:

262页;21cm

个人责任者:

张俊莉 著

作者题名主题:

李时珍,-本草纲目-养生(中医)

中图法分类号:

R281.3

中图法分类号:

R212

中图法分类号:

R281.3-61

提要文摘附注:

随着人们的自我保健意识增强, 传统中医、中药养生显示出其悠久的文化底蕴, 在广大群众中具有广泛的认同性, 越来越多的人通过中医、中药来寻求养生保健之法。本书内容丰富, 不仅精心挑选了近百种中药, 深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用, 还特别提供了不同体质读者、不同季节的养生方法和养生首选中药及药膳, 运用传统养生文化借鉴到日常生活中, 使广大读者能够看得懂, 学得会, 做得易, 用得灵, 实用性大大提高。

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