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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:51

题名/责任者:
智慧减压术:缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧/丁振宇编著
出版发行项:
北京:北京工业大学出版社,2012.07
ISBN及定价:
978-7-5639-3129-3/CNY28.00
载体形态项:
245页;24cm
其它题名:
缓解精神压力、解脱心理障碍的64种放松技巧
个人责任者:
丁振宇 编著
学科主题:
压抑 (心理学)-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
提要文摘附注:
本书通过客观实用的语言,分别从职场、交际、爱情、经济、竞争以及健康六个方面,借助故事以及人们熟知的经典实例,深刻而详实地讲解了压力的产生原因及其解决办法,是一本语言生动、内容切合读者心里的励志类读物。
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