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题名/责任者:

驯服你的脑中朝野兽:提高专注力的45个超实用技巧/(日) 铃木祐著 孙颖译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021.02

ISBN及定价:

978-7-111-67128-2/CNY59.00

载体形态项:

XXXV, 227页;19cm

其它题名:

提高专注力的45个超实用技巧

个人责任者:

铃木祐 著

个人次要责任者:

孙颖 译

学科主题:

注意-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.3

一般附注:

华章心理

出版发行附注:

由SB Creative Corp. Tokyo通过Bardon-Chinese Media Agency, Taipei授权出版

责任者附注:

铃木祐, 日本新锐科学作家。孙颖, 现任教于上海立信会计金融学院外国语学院。

书目附注:

有书目 (第213-227页)

提要文摘附注:

本书内容包括: 给野兽喂食 —— 提高脑力的饮食法 ; 获得回报的预感 —— 设定目标的奥秘 ; 创造仪式: 通过仪式快速集中注意力 ; 编故事 —— 改写自我形象等。

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