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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

5%的改变/李松蔚著

出版发行项:

成都:四川文艺出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5411-6377-7/CNY49.80

载体形态项:

272页;21cm

个人责任者:

李松蔚, 1985- 著

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

责任者附注:

李松蔚, 生于1985年, 临床心理学博士, 注册心理师。

提要文摘附注:

这是心理学家李松蔚最近两年来, 通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例, 囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑, 每个案例都包含“提问”“回答”“反馈”这三个部分的内容。对于读者提出的每个问题, 都给出了温暖而巧妙的回答, 激发提问者进一步去探索, 去尝试一个没有试过的行动; 提问者也对这些行动的效果给出了反馈, 这些真实的反馈让我们看到: 新的行动带来了新的经验, 而当新的经验扰动惯性的时候, 改变就一步一步地发生了。

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