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题名/责任者:

运动的健康密码/主编王梅, 王正珍

出版发行项:

北京:人民卫生出版社,2023.08

ISBN及定价:

978-7-117-35088-4/CNY79.00

载体形态项:

32, 445页:彩图;24cm

丛编项:

十万个健康为什么丛书.健康一生系列

个人责任者:

王梅 主编

个人责任者:

王正珍 主编

学科主题:

体育锻炼-关系-健康

中图法分类号:

G806

责任者附注:

王梅, 国家体育总局体育科学研究所 (国家国民体质监测中心) 研究员, 博士研究生导师。王正珍, 北京体育大学教授, 博士研究生导师。曾荣获科技部、中央宣传部、中国科协于2016年联合授予的“全国科普工作先进工作者”称号。

提要文摘附注:

全书分为5章, 主要内容包括: 运动促进健康的密码、科学运动的密码、减肥塑形的运动密码、疾病防控的运动密码、运动安全与防护的密码。具体内容包括: 运动促进身体健康的密码 ; 运动促进心理健康的密码 ; 运动促进脑健康的密码 ; 运动增强体质的密码 ; 运动促进全人群健康的密码等。

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