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题名/责任者:

你知道吗做错运动有害健康/(美)爱德华·J.杰库斯基著 梁世泽译

出版发行项:

北京:中央编译出版社,2000

ISBN及定价:

7-80109-415-8/CNY16.00

ISBN及定价:

/CNY48.00(全三册)

载体形态项:

252页:图;20cm

书脊题名:

做错运动有害健康

丛编项:

百世文库.完全健康手册;3

个人责任者:

杰库斯基 E.J. (Jackowski, Edward J.) 著

个人次要责任者:

梁世泽 译

学科主题:

健身运动-基本知识

学科主题:

体育疗法-基本知识

中图法分类号:

R874.01

一般附注:

书脊题名：做错运动有害健康

版本附注:

由台湾大苹果股份有限公司授权出版

提要文摘附注:

本书对一些大众健身技巧作了具体分析, 解释了哪种锻炼方式有益身体健康。书中还列举了减肥的最佳健身方法及激发你运动积极性的技巧, 并收入了150项针对健康和健身方式的忠告。

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