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题名/责任者:

伯恩斯新情绪疗法.Ⅲ/(美) 戴维·伯恩斯著 李亚萍译

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-5189-3732-5/CNY48.00

载体形态项:

317页;24cm

统一题名:

Ten days to self-esteem

个人责任者:

伯恩斯 (Burns, David D.) 著

个人次要责任者:

李亚萍 译

学科主题:

抑郁症-精神疗法

中图法分类号:

R749.405

一般附注:

情绪疗法抗抑郁经典

相关题名附注:

英文题名原文取自版权页

责任者附注:

戴维·伯恩斯, 美国斯坦福大学医学博士, 著名心理学家、认知疗法最重要的发展者之一。

提要文摘附注:

本书是一本功能强大的新型工具书, 它分为10个步骤, 带你一步步深挖不良情绪根源, 帮助你识别、纠正不良的认知模式, 改变消极情绪, 重获自尊。通过大量的实践练习有效对抗抑郁情绪, 并按阶段附有各种测试, 让你看到自己的进步, 树立克服抑郁的信心, 最终为你带来治愈希望和疗愈实效。书中的方法技巧均来自伯恩斯博士30余年临床经验总结, 易学易用。

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