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题名/责任者:

幸福就在转念间:CBT情绪控制术/(英) 阿维·约瑟夫, 玛吉·查普曼著 陈艳译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-300-18692-4/CNY39.00

载体形态项:

285页:图;21cm

统一题名:

Visual CBT : using pictures to help you apply cognitive behaviour therapy to change your life

其它题名:

CBT情绪控制术

个人责任者:

约瑟夫 (Joseph, Avv) 著

个人责任者:

查普曼 (Chapman, Maggie) 著

个人次要责任者:

陈艳 译

学科主题:

情绪-自我控制

中图法分类号:

B842.6

出版发行附注:

本书中文简体字版由约翰·威立父子公司授权出版发行

提要文摘附注:

本书内容包括: 为什么你有情绪责任 ; 改变消极情绪的法宝 ; 你是否低估了自己的抗压能力 ; 不要只看到失败的负面影响 ; 大喊大叫驱不走愤怒等。

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