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题名/责任者:

足球训练完全图解:热身和整理活动/(德) 克劳斯·毕肖普, 海因茨-威利·杰勒德著 陈柳译

版本说明:

全彩图解版

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017.08

ISBN及定价:

978-7-115-44438-7/CNY49.80

载体形态项:

132页:彩图;24cm

统一题名:

Soccer warming-up and warming-down

其它题名:

足球训练完全

其它题名:

热身和整理活动

个人责任者:

毕肖普 (Bischops, Klaus) 著

个人责任者:

杰勒德 (Gerards, Heinz-Willi) 著

个人次要责任者:

陈柳 译

学科主题:

足球运动-运动训练-图解

中图法分类号:

G843.2-64

版本附注:

据原书2000年版译出

责任者附注:

克劳斯·毕肖普, 专业的足球教练, 从事面向所有年龄层次和能力水平的足球运动员的执教工作。海因茨-威利·杰勒德, 体育系研究生导师, 持有德国B级和A级足球教练资格。

提要文摘附注:

本书阐述了40个足球热身和整理活动方案。为了避免内容枯燥单一, 在基于球队条件且围绕足球比赛本身的情况下, 这些方案采用了多样化的训练形式。本书一开始阐述了运动员在拉伸和放松时必须掌握的基本内容 ; 接着, 介绍了有利于运动员之间团队合作和相互理解的简单比赛和训练 ; 最后, 还探讨了球队在赛前必须提前做好的身体和心理准备。

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