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题名/责任者:

我是一个超级害怕做决定的人/(日) 根本裕幸著 宋刚译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2022.04

ISBN及定价:

978-7-121-43159-3/CNY49.80

载体形态项:

272页:图;19cm

个人责任者:

根本裕幸 著

个人次要责任者:

宋刚 译

学科主题:

决策学-通俗读物

中图法分类号:

C934-49

责任者附注:

根本裕幸, 知名心理咨询师, 至今已为2万多人提供过心理咨询服务, 每年举办100场以上心理学研讨会, 他根据自己曾经无法做决定的经历, 向读者介绍决断的重要性。宋刚, 北京外国语大学日语学院MTI教研部主任、翻译研究中心主任, 副教授, 硕士生导师。

提要文摘附注:

本书以7天为一个周期、一天一学的体例方式, 教会读者从一个不能自己做决定的人成为一个能自己做决定的人。这不是一个天性果决的人写的“立即行动起来”的启示书, 而是一个曾经患有心理障碍的人通过学习心理学总结出来的“治疗方案”, 让人们发自内心地认可自己的选择, 让原本充满不安和畏惧的内心骤然迸发自信, 带着自信向前进。这本书从心理学角度传授如何摆脱懦弱和犹疑, 如何不受他人影响, 相信自己能够真正做出正确的决定。

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