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题名/责任者:

人体肌肉拉伸手法图解:下肢/李清正, 李威著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-115-58928-6/CNY69.80

载体形态项:

142页:彩图;24cm

个人责任者:

李清正 著

个人责任者:

李威 著

学科主题:

肌肉-拉伸-运动训练-图谱

学科主题:

下肢-肌肉-拉伸-运动训练-图谱

中图法分类号:

G808.14-64

中图法分类号:

R87-64

中图法分类号:

R493-64

一般附注:

人邮体育

责任者附注:

李清正, 毕业于体育总局体育科学研究所, 医学硕士, 现为体育总局体育科学研究所体能训练研究中心副研究员, 副主任。参加了2008年、2016年、2020年奥运备战工作, 服务于国家举重队、国家体操队、国家女子篮球队, 现为国家举重队科医团队负责人。

责任者附注:

李威, 毕业于北京大学医学部临床医学专业, 博士学位。2009年-2019年工作于北京大学第一医院康复科, 2019年-今工作于体育总局体育科学研究所运动康复研究中心。

提要文摘附注:

本书配有丰富的肌肉图与真人实拍图, 从肌肉解剖、功能和拉伸技术三个方面系统介绍了髋关节、膝关节和踝关节等处的20余种下肢肌肉的拉伸技术, 为因肌肉短缩而导致运动功能降低的运动员、健身爱好者等人群提供了系统、科学、有效的拉伸解决方案。

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