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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

允许自己这样存在/周周著

出版发行项:

北京:世界图书出版有限公司北京分公司,2022

ISBN及定价:

978-7-5192-8698-9/CNY49.00

载体形态项:

10, 289页;21cm

个人责任者:

周周 著

学科主题:

女性-成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

一般附注:

简策博文

责任者附注:

周周，萨提亚模式心理咨询师，少儿心理咨询师，NGH催眠治疗师。 壹心理、张德芬空间、心乐土等心理平台签约作者。

提要文摘附注:

本书从女性与情感、女性与家庭、女性与职场、女性与自我四个方面，对女性进行全方位的解析和指导，为女性量身定做了这本实用的心理学作品。第一，了解自己原生家庭的影响；第二，从亲密关系角度去构建独立的人格；第三，通过事业焕发生命的热情；第四，日常生活中提升幸福技巧。作者认为，真正的自我关怀，包括三个维度：看见、理解和认同。看见自己的存在，理解自己所有情绪和思维的出处，并深深地给予认同和接纳。有句话叫作心安之处就是家，当我们能做到如此，我们就仿佛获得隐形的翅膀，能飞向任何想去的地方，也能在任何风雨面前，无惧无畏。而本书的目标，就是让所有读者走出旧有文化或者原生家庭的藩篱，做自由且独立的自己。

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