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题名/责任者:

大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足/(美) 里克·汉森著 杨宁等译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2021

ISBN及定价:

978-7-111-66626-4/CNY59.00

载体形态项:

xv, 224页;21cm

统一题名:

Hardwiring happiness : the new brain science of contentment, calm, and confidence

其它题名:

脑科学新知带给我们平静、自信、满足

个人责任者:

汉森 (Hanson, Rick) 著

个人次要责任者:

杨宁 译

学科主题:

脑科学-普及读物

学科主题:

心理学-普及读物

中图法分类号:

R338.2

中图法分类号:

B84-49

一般附注:

华章心理

出版发行附注:

Rick Hanson 通过Andrew Nurnberg Associates International Ltd.授权出版 限中国大陆发行

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书的主题非常简单: 用日常的积极体验背后隐藏着的能量去改进你的大脑 —— 进而改善你的生活。本书将教会你将各种转瞬即逝的体验转化成对神经网络的持续改进。只需每天进行几次, 每次十几秒钟, 你就能学会如何吸纳正能量, 而这将自然而然地给你的内心带来更多的喜悦、宁静和力量。

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