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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 注意力曲线 |A zhu yi li qu xian |d = Find your focus zone |e 打败分心与焦虑 |f 露西·乔·帕拉迪诺著 |g 苗娜译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2009

• 215 __ |a 248页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 人生魔方 |A ren sheng mo fang

• 330 __ |a 在被信息淹没的数字时代中, 人们常常面临这样的困境: 要么注意力难以集中, 感觉无所事事、烦躁不安, 要么注意力过度集中, 感觉紧张焦虑、疲劳过度——人们就在自己的倒U形注意力曲线上摇摆, 难以找到最佳状态。怎样才能恰当地控制自己的注意力, 提高工作效率? 怎样才能使自己摆脱过度疲劳的泥潭, 享受工作和生活的平衡? 怎样才能帮助孩子形成良好的注意力习惯, 使他们终生受益? 本书作者给出了非常有效的方法和步骤。遵循这些步骤, 你会找到更好的状态, 享受工作和生活的乐趣。

• 410 _0 |1 2001 |a 人生魔方

• 500 10 |a Find your focous zone |m Chinese

• 517 1_ |a 打败分心与焦虑 |A da bai fen xin yu jiao lv

• 606 0_ |a 注意力 |A zhu yi li |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.3 |v 4

• 701 _1 |a 帕拉迪诺 |A pa la di nuo |g (Palladino, Lucy Jo) |4 著

• 702 _0 |a 苗娜 |A miao na |4 译

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20091220

• 905 __ |a AUSTL |d B842.3/P475