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• 200 1_ |a 不去讨好任何人 |A bu qu tao hao ren he ren |f 滑洋著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a 242页 |d 21cm

• 225 2_ |a 普华心理 |A pu hua xin li

• 300 __ |a 普华文化 普华心理

• 330 __ |a 本书从一个关于讨好型人格的测试出发，先帮读者测评其自身的讨好型人格水平。然后将讨好型人格的表现特点划分为9种，如拒绝别人就心慌、无条件附和别人、停不下来微笑、从不发脾气、从不参与竞争等，给出9种表现下的关键词，从心理学的角度分析每种表现的真实原因，最后也是最重要的，每一章均给出self疗法中的两种改变技术。由于作者为前端心理咨询师，书中包含大量案例，可帮助读者有效对应自己的情况。并且全书18种方法的讲解非常有实用性，可适用于大部分日常生活场景。

• 410 _0 |1 2001 |a 普华心理

• 606 0_ |a 人格心理学 |A ren ge xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B848-49 |v 5

• 701 _0 |a 滑洋 |A hua yang |4 著

• 801 _0 |a CN |b AUSTL |c 20240520

• 905 __ |a AUSTL |d B848-49/H911