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• 200 1_ |a 给心情涂上颜色 |A gei xin qing tu shang yan se |f 乐炎著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023

• 215 __ |a 234页 |c 彩图 |d 21cm

• 300 __ |a 品成

• 330 __ |a 本书讲述了曾经喜欢热闹、喜欢笑的Gaga如今变得食不知味，彻夜难眠，感受不到快乐，连悲伤也消失殆尽，仿佛只剩一个躯壳，做任何小事都觉得疲惫不堪，失去了活着的勇气。一夜之间她的生活变成了灰色的，她决定在自己彻底崩溃之前一个人出去走走。她开着车在山间追逐云彩，在一间乡村木屋住了下来。一天，她无意中路过一座山间寺庙，在这里遇到了改变她人生的修行之人静祠，由此开启了一段暖心的疗愈旅程。在与静祠的相处过程中，在亲人的陪伴下，Gaga开始探索自己的内心世界，逐渐找到了生活的真谛，走出了抑郁的阴霾。2020年，突如其来的焦虑抑郁症让作者乐炎的生活陷入前所未有的困境。长时间的失眠和持续的情绪低落不断折磨着她的身心。从最初的抗拒到接纳，从寻求帮助到自我觉醒，在经过近一年的系统治疗后，乐炎已经康复。她以自身经历为蓝本，以心理小说的形式，鼓励踏上这条荆棘之路而彷徨失措的你：保持希望和勇气，终会重获新生。

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa |j 通俗读物

• 690 __ |a R749.055-49 |v 5

• 701 _0 |a 乐炎 |A le yan |4 著

• 801 _0 |a CN |b NMU |c 20230904

• 905 __ |a AUSTL |d R749.055-49/L911