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• 200 1_ |a 我想和你谈谈为什么改变这么难 |A wo xiang he ni tan tan wei shen me gai bian zhe me nan |d = How we change |f (美) 罗斯·埃伦霍恩著 |g 李泽育, 王雅琨译 |z eng

• 210 __ |a 上海 |c 上海交通大学出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 339页 |d 21cm

• 314 __ |a 罗斯·埃伦霍恩, 社会学家和心理治疗师, 致力于研究具有创新性的方法帮助患有精神疾病和药物使用问题的人在医院之外的社区获得康复。李泽育, 西安外国语大学英语专业毕业, 曾参与《人格心理学》等图书的翻译和校对工作。王雅琨, 北京外国语大学英语专业毕业, 英国伦敦大学国王学院传媒硕士, 业余从事翻译和写作, 翻译过《滚蛋吧, 抑郁症》等书籍。

• 330 __ |a 本书作者结合自身的经历和治疗实例, 总结出人们总是难以改变的十大理由, 并且介绍了实用方法帮助人们改变, 引导人们改变现状, 发挥自身优势, 创造美好的生活。主要内容包括: 为什么改变这么难、所处之地与欲往之地的紧张关系、自我改变的三大法则、希望与恐惧等。

• 500 10 |a How we change |A How We Change |m Chinese

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 606 0_ |a 习惯性 |A xi guan xing |x 培养 |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 埃伦霍恩 |A ai lun huo en |g (Ellenhorn, Ross) |4 著

• 702 _0 |a 李泽育 |A li ze yu |4 译

• 702 _0 |a 王雅琨 |A wang ya kun |4 译

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20241022

• 905 __ |a AUSTL |d B848.4-49/A479A25